2022年9月23日，夏历八月廿八，太阳抵达黄经180°，秋分至
。

秋分是一年之中最“平衡”的时间，白天与黑夜均分时间，暖阳与凉风共享寒暑
。

此时天高气爽、天清气朗，万里山河中分秋色，农事上可谓秋收、秋耕、秋种忙
。一场秋雨一场寒，南、北方的田间耕作有所差别，北方是“秋分种麦最其时”，南方则是“随处好歌好稻栽”
。庄子所谓“正得秋而万宝成”
。

秋分三候

一候：雷始收声，春分后五日，雷乃发声
。到了秋分，雷入地收声
。昔人以为雷是由于阳气盛而发声，秋分后阴气最先兴旺，以是不再有隆隆的雷声了
。

二候：蛰虫坯户，严寒驱逐着虫子藏入地下的巢穴
。它们用细土把洞口封起来，以防寒风的侵袭
。这是在为蛰伏做准备了
。

三候：水始涸，“涸”是干竭
。春夏水长流，秋天的水却逐渐干枯
。降雨少，天气又干燥，水分蒸发快，湖泊与河流中的水量变少了
。

秋分习俗

秋祭月：秋分曾是古板的“祭月节”
。如古有“春祭日，秋祭月”之说
。现在的中秋节则是由古板的“祭月节”而来
。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在夏历八月里的日子每年差别，纷歧建都有圆月
。而祭月无月则是大煞景物的
。以是，厥后就将“祭月节”由“秋分”调至中秋
。

据史书纪录，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗
。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的事业
。民间的祭月习俗因地区差别仪式各异
。

吃秋菜：秋天是收获的季节，在我国岭南的一些地方，秋分时节就有着“吃秋菜”的习俗
。不过这个吃秋菜，倒不是为了美食，而是代表一种优美的祈愿
。

所谓的秋菜，现实上是一种岭南地区生长的野苋菜，外地人称之为“秋碧蒿”，细长嫩绿，或许有巴掌是非
。外地人会在秋分这天上山去采摘秋菜，回家后和鱼片一起熬成汤，称为“秋汤”
。

岭南地区有句民谚：“秋汤灌脏，洗涤肝肠
。阖家老小，平安康健
。”

送秋牛：秋分随之即到，其时便泛起挨家送秋牛图的
。其图是把二开红纸或黄纸印上整年夏历节气，还要印上农民种田图样，名曰“秋牛图”
。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止
。言词虽随口而出，却句句有韵悦耳
。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”
。

食秋梨：秋季天气干燥，经常使人感应鼻、咽干燥不适
。这时若是能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清新恬静
。秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，以是秋天宜收不宜散，要适当多食酸味甘润的果蔬，秋梨是当季的佳选，有润肺去燥等功效
。